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毎週火、木、土定期開校中
マインドフルネスメディテーション、美容ヨガ、キッズヨガ、Studyヨガ、ヨガライヴ、ダンス・ヨガ、剣舞ヨガ
定期的に大分県中津市「中津文化会館」2階を中心に屋外でも開催しております。
女性と子供専用(男の子10才迄)のコースもあります。
出来ればレッスンは飲み物、筆記用具、タオル、ヨガマット、アイマスクをご持参下さい。
服装は楽な格好なら自由です。
学生さんは体操服でもOK！
（リラックスウェア、レギンス＆パット付きのタンクトップ、ヨガウェアがオススメです。）
各種イベントや企業や学校等の施設でのイベントやリフレッシュとしてのヨガ指導を行っております。
マインドフルネスメディテーションヨガのスタイルヨガは、気楽に出来る美容健康頭脳ヨガです。
基本コース,
送迎等のオプション料金
目的に合わせた利用
各種コース/オプション
肩こり・腰痛改善、スネークネックの改善から心身のストレスを緩和し、ストレスに強い心身を作り、免疫力を向上させ、勉強や仕事への集中力をアップし、バストアップや下半身ダイエットや美肌などの美容効果も！、生理痛の緩和等女性や子供の悩みや心身を改善するヨガです。
Mindfulness Yoga
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